1. 确认机场的开放时间

虽然多数机场是24小时开放的，但不排除少数机场（尤其是较小规模的）会在夜间关闭。因此，出发前记得上网确认机场的开放时间，或打电话请你的票务确认此事。

2. 寻找机场指定的休息区

理论上，机场指定的休息区是最理想的地方，但不是所有机场都设有这样的区域。高端机场通常会备有付费的睡眠舱（或小型客房），提供舒适且私密的休息空间。普通机场通常也会备有休息室，提供折叠椅或躺椅，虽然没有睡眠仓来得舒适，但相对价钱也较实惠。

3. 在四周有旅客或机场工作人员的地方休息

若没有睡眠仓或休息时，建议你挑选四周仍有其他旅客的地方休息，毕竟出门在外，人生地不熟。落单总不是件好事！再者，虽然机场员工出入频繁的地方并不那么适合休息，但对你的人身安全确有一定的保障，这些来来往往的机场人员或安保间接成了你的守卫，让你不至于沦为小偷下手的目标。

4. 找个舒适的位置

对多数机场来说，最常见的两个休息地方，一是椅子，二是地板。其中又以没有扶手的连排座椅最为合适。你可以利用背包或外套当做枕头躺下休息；若座椅不理想时，也可将外套铺在地上，整“条”人伸直躺下。当然，请慎选躺下的位置，尽可能靠近墙壁，这样至少不会被人误踩。

5. 尽可能的减少随身行李

出国旅游或出差的第一守则：就是最大程度的精简行李。这样不仅可以减轻随身负担，也方便移动。更重要的是，不会因为大包小包成为小偷下手的冤大头。一般来说，携带一件随身行李最合适。

6. 贵重物品与随身包包不离身

以包包作为枕头或抱枕的好处在于，一旦有人心怀不轨，想要移动包包窃取你的财务时，你一定会有所察觉。若你随身行李的形状不适合作为枕头，也应将背带挂在手上，或尽可能使随身物品接触你的身体，从而有效降低行李被窃的机率。

7. 吃清淡的食物并补充水分

在机场最常见的餐厅就是速食快餐，但这些看似美味披萨或炸鸡很容易引起肠胃不适。与其吃这些油腻食物，不如尝试些简单的淡水化合物及少量的蛋白质，好比三明治、沙拉、水果等。此外，长途飞行很容易让我们处于缺水的状态，注意及时补充水分（咖啡或茶先忍忍吧！）

8. 携带眼罩或轻便的围巾

多数机场几乎是24小时灯火通明的，如果你打算在此闭眼休憩，明亮的光线必然让你难以入眠。因此，随身携带眼罩就显得很必要，而且登机后也可以继续使用。此外，你也可以用薄围巾遮住脸，或用深色且遮光效果好的太阳镜替代，看上去还很时尚的样子。

9. 舒适、轻便的衣服鞋子

长途飞行，不仅要忍受狭小的空间，更要忍受长时间的不适，此时若穿着轻便舒适的衣服鞋子，你会觉得好过一点。建议采用洋葱式的穿着衣物。如：里面是T恤，外面就搭配长版衬衫，再披上轻软保暖的外套（或轻便保暖的大围巾），脚上踩着便鞋，如此一来，就算临时又突发状况，需要长时间在机场等候转机，也可以轻松舒适的坐躺。

10. 耳机与随身听

除非你是一可以无缝隔绝噪音的人，否则耳机绝对是旅途中必备物件之一。人来人往的机场，充斥着各式各样的声音：熊孩子的哭闹声、临近旅客的谈话声、甚至是机场的广播，都令人烦躁不已。鉴于此，你绝对需要耳机搭配轻音乐进入梦乡。当然，千万不要因为嫌周遭太吵，就把音量开太大，伤害听力不说，更可能让你错过重要的班机广播。

11. 随身携带基本的清洁用品

若你不想蓬头垢面或一口臭气搭乘下一班航班，记得随身携带清洁用品，如：梳子、湿纸巾、牙膏及牙刷都备上小样，以便可以到临近的洗手间及时整理自己的仪容，清爽上路！

12. 设定闹钟

为了确保你不会错过班机，请在入睡前确认手机是否有电，并设好闹钟（保险起见设在登机前30分钟，为自己预留充裕的时间）。你还可以写一张醒目的纸条，贴在你的行李或身上醒目处，在登机时间快到是，请身边的旅客摇醒你。